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por em Geral, regresso às aulas.

Com o regresso às aulas, voltam também as manhãs apressadas que são fonte de irritação e stress para o resto do dia, tanto para pais como para filhos. Para evitar que inicie todos os seus dias desta forma, deixamos algumas dicas que esperamos serem úteis para iniciar cada dia com boa disposição.

Não há segredo para conseguir transformar o acordar num momento agradável, a palavra-chave é organização. Criar uma rotina é meio caminho andado para que tudo corra sem percalços.

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Em primeiro lugar, é fundamental que defina uma hora certa para as crianças se deitarem. Qualquer pai sabe da importância de uma noite bem dormida no bem-estar dos seus filhos, além de que irá permitir que acordem mais facilmente de manhã. Para que rapidamente se habituem, devem mesmo começar a respeitá-la alguns dias antes do início do ano escolar.

Procure planear com antecedência as suas manhãs: um minuto de preparação evita 15 minutos de frustração. Na véspera, dedique alguns minutos a arrumar os pertences das crianças que se encontram espalhados pela casa. Verifique que os trabalhos de casa e os artigos necessários para o dia seguinte estão devidamente arrumados nas mochilas. Deixe a mesa posta para o pequeno-almoço e prepare de véspera os lanches. Deixe separada a roupa que cada um irá vestir no dia seguinte.

Faça um esforço para sair de casa a horas. Iniciar uma manhã já atrasado pode minar a disposição ao longo do dia tanto dos pais como das crianças. Organize-se de forma que a rotina matinal permita que todos estejam prontos a horas e sorridentes! De preferência tente levantar-se meia hora mais cedo de forma a cuidar de si antes das crianças acordarem.

Porque não criar um recanto à entrada de casa para facilitar a organização de todos os artigos que as crianças necessitam de levar para a escola? Coloque uma caixa para cada criança identificada com o respectivo nome, colocando nela tudo o que o seu filho necessitará de levar naquele dia. Assim evita ter que andar à procura do saco da ginástica ou da lancheira pela casa fora minutos antes de sair. Veja a nossa categoria de têxteis lar e utilidades e encontre artigos imprescindíveis para uma melhor organização. Estes pequenos pormenores permitem que ganhe uns minutos extra de manhã, essenciais para respirar fundo e sorrir!

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por em Geral, manuais escolares.

O regresso às aulas é sempre um momento importante para os mais novos. Depois de umas férias longas e retemperadoras, é altura de voltar a ver os amigos da escola e os professores, de aprender novas matérias mas também de enfrentar os horários rigorosos, as aulas e os longos dias na escola… Para que tudo corra bem nestes primeiros dias, é importante organizar todo o material necessário com a devida antecedência. Cadernos, mochilas, canetas, computadores e claro os manuais escolares… A lista parece não ter fim e a conta também não!

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No CustoJusto.pt encontra tudo o que os seus filhos precisam a preços muito reduzidos. Por que não comprar manuais escolares usados? São mais baratos e assim ensina os seus filhos a poupar. Basta ir ao nosso site e clicar na categoria Livros, depois seleccione a opção Livros Escolares e pesquise pelo título ou ISBN. Vai encontrar uma oferta muito diversificada e a preços incomparavelmente mais baixos. Claro que além disso também temos mochilas, ténis, fatos de treino, calculadoras, portáteis, impressoras, enfim tudo o que está na sua lista…

E já agora, porque não colocar à venda os manuais do ano anterior que já não vão ser utilizados? É fácil e uma óptima forma de obter um rendimento extra para fazer face às despesas que aí vêm. Experimente aqui!

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Bons Negócios!

por em emprego.

As entrevistas de trabalho representam sempre momentos de grande ansiedade pelo facto de que são frequentemente decisivas para conseguir aquele trabalho que tanto queria. De forma a aumentar as hipóteses de ser selecionado, existem algumas regras essenciais que devem ser seguidas.

Em primeiro lugar, deve vestir-se apropriadamente de acordo com a função a que se está a candidatar. Quer queiramos quer não a primeira impressão é determinante. Em caso de dúvida opte por ir mais formal uma vez que assim demonstra que está verdadeiramente interessado.  A sua aparência deve ser impecável mas sóbria.

Seja pontual. De preferência chegue um pouco antes sobretudo se não conhecer o local da entrevista.

entrevista

O seu currículo demonstra que possui a experiência e o conhecimento necessários à função, senão não teria sido chamado para a entrevista. Por isso agora o recrutador pretende conhecer um pouco melhor a sua personalidade, perceber se tem vontade de trabalhar consigo e se se integrará na equipa e na instituição. Obviamente que o que se pretende é que o recrutador crie empatia consigo, o que, a acontecer, começa a partir do momento em que entra na sala por isso deixe o entrevistador marcar o tom da entrevista. Por exemplo deixe-o estender a mão para o cumprimentar, mas devolva o cumprimento logo de seguida.

A linguagem corporal revela mais do que à partida possamos pensar. O contacto visual é fundamental mas deve ser natural. Uma cara sorridente e relaxada é mais agradável. Não deve parecer demasiado rígido e nervoso nem demasiado descontraído.

Responda às perguntas de forma natural e clara. Reflicta sobre o que está a dizer. Prepare com antecedência as respostas a algumas perguntas básicas e recorrentes. No final da entrevista é comum o entrevistador perguntar-lhe se tem questões. Deverá tê-las preparado previamente e devem centrar-se na função e nas suas responsabilidades… Não mencione imediatamente questões como salário, benefícios ou férias. Deverá ser o entrevistador a abordá-las.

Sobretudo seja natural e demonstre entusiasmo. Boa sorte!

por em emprego.

O seu currículo é muitas vezes a porta de entrada que pode ser decisiva para conseguir o tal emprego que tanto procura. Como tal é fundamental que este se encontre bem elaborado de forma a garantir que não deixa passar as oportunidades que possam surgir no mercado de trabalho. O seu currículo deve demonstrar perfeitamente o profissional que é. Como tal existem algumas regras básicas essenciais que devem ser seguidas.

CV

Ser suscinto: a pessoa que irá seleccionar candidatos não demorará mais do que uns breves minutos a ler o seu currículo por isso a redacção e organização da informação devem ser cuidadas de forma a permitir rapidamente compreender o seu percurso. Assim, todas as informações devem estar condensadas idealmente no máximo em duas páginas.

Ser estruturado: O currículo deve começar com os seus dados pessoais e de contacto. Verifique que se encontram actualizados. Seguidamente deverá incluir a sua formação académica nomeadamente cursos de nível superior, pós-graduações e especializações, na ordem do mais recente para o mais antigo. Coloque depois a sua experiência profissional, começando pela experiência mais recente para a mais antiga. Descreva a sua função e alguns resultados alcançados. Termine por mencionar os seus conhecimentos em termos de idiomas, domínio de ferramentas informáticas e cursos complementares.

Ser minimalista: evite colocar fundos coloridos, letras com formatos, tamanhos e cores diferentes. A fonte deve ser a mesma em todo o documento, num tamanho e tipo que facilite a leitura. Caso necessite de destacar uma palavra, use maiúsculas, negrito ou sublinhado.

Uma vez terminado, releia com atenção o texto. Verifique que não existem erros ortográficos. Recomenda-se ainda que peça a outra pessoa que o leia e dê a sua opinião. Cuide do seu currículo e não deixe que uma boa oportunidade de trabalho lhe passe ao lado!

Boa sorte!